Isolement et Contrôle

Un sujet que je trouve important en matière de relations abusives, mais peut-être un domaine où il n'y a pas assez d'informations disponibles : le contrôle et l'isolement.

Les partenaires abusifs, tant masculins que féminins, utiliseront de nombreuses tactiques pour contrôler et/ou isoler leurs victimes. Plus une victime est isolée, plus l'agresseur a de contrôle sur la victime et sur la situation.

Parfois, lorsque je parle des tactiques utilisées par les abuseurs à des personnes qui n'ont jamais vécu un tel abus, j'ai l'impression qu'elles pensent que j'exagère. Après tout, de telles choses n'arrivent que dans les thrillers d'espionnage hollywoodiens. Comme on dit, la réalité est parfois plus étrange que la fiction.

Bien que je ne puisse parler de toutes les techniques utilisées, mon objectif est de souligner quelques-unes employées par les personnes abusives pour contrôler/isoler leurs victimes. N'hésitez pas à partager vos expériences, car elles ne peuvent qu'aider les autres à en prendre conscience.

• Interdire ouvertement à la victime de parler à/voir certaines personnes, qu'il s'agisse d'amis, de membres de la famille, etc.
• Faire comprendre discrètement à la victime que s'elle voit certaines personnes, il y aura un prix à payer. Ils n'interdiront peut-être jamais à la victime de socialiser avec ces personnes, mais s'elle le fait, il y a très souvent une répercussion telle qu'une dispute, bouderie, retrait d'affection, menaces... La victime apprend rapidement qu'il vaut mieux "jouer selon les règles" pour éviter toute situation inconfortable, voire violente, à la maison ou au travail.
• Créer une situation d'urgence ou intense lorsque la victime a prévu de socialiser. Devenir soudainement malade, avoir un "accident", avoir besoin de discuter d'une affaire dite importante, commencer une dispute... tout pour gâcher le moment et/ou empêcher la victime d'honorer son engagement extérieur.
• Envahir la vie privée de la victime en lisant des e-mails, ses messages sur les médias sociaux, en écoutant ses messages téléphoniques ou conversations. Insister pour avoir les mots de passe de tous les appareils pour avoir accès. Remarque : dans la plupart des cas, le partage de mots de passe n'est généralement pas une situation réciproque.
• Critiquer les amis, les membres de la famille, les collègues de travail de la victime afin de faire croire à la victime que la personne critiquée n'est pas un bon soutien pour elle. Cela peut être fait ouvertement ou discrètement en mettant en doute les qualités de l'autre personne. Et très souvent, cela se fait dans "l'intérêt" de la victime, selon l'agresseur.
• Gâcher les moments avec d'autres en se comportant mal, en provoquant une dispute, en boudant, de sorte que la victime et les autres se sentent mal à l'aise au point d'arrêter les relations sociales pour éviter l'inconfort.
• Créer le chaos parmi les gens. Les agresseurs ne reculeront devant rien pour atteindre leur objectif. Ils mentiront, tricheront et voleront. Ils n'hésitent pas à inventer des mensonges sur la victime et les amis, membres de la famille, collègues de travail de la victime, qu'ils répandront ensuite pour créer la division entre eux.
• Installer des dispositifs de surveillance dans la maison. Parfois, ils sont affichés ouvertement "pour des raisons de sécurité". Cependant, ils sont souvent cachés. Par exemple, des caméras déguisées en autre chose ou habilement dissimulées, même dans les espaces les plus intimes (pensez aux chambres à coucher et aux salles de bains). Je sais que cela relève vraiment de la catégorie du thriller d'espionnage, et pourtant, j'ai entendu plus d'une histoire à ce sujet.
• Installer des dispositifs de suivi et/ou d'écoute sur les téléphones ou autres appareils que la victime peut avoir avec elle quotidiennement, y compris les modes de transport. Oui, cela ressemble à un film d'espionnage. Et pourtant, j'ai entendu plus d'une histoire à ce sujet.

Encore une fois, cette liste est loin d'être exhaustive. Elle contient quelques éléments que je trouve importants pour les victimes d'abus ainsi que pour leur entourage. Si vous avez l'impression qu'une personne proche de vous s'est éloignée sans raison apparente et que vous soupçonnez des abus, il est important de garder ces éléments à l'esprit. La victime peut en effet avoir besoin de votre soutien mais ne pas être en mesure de le demander. Faites-leur savoir que vous êtes toujours là et présent pour eux.